初一孩子记忆力不好,学的东西老是记不住怎么办?

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孩子上初一了,记忆力特别不好,学的东西老是记不住怎么办?

初一的孩子正处在青春期,所以情绪上难免会有各种波动,这些都会成为影响到孩子学习的关键因素,尤其会影响孩子的记忆及上课时的集中程度,此时,作为家长,就更应该关心孩子,多与孩子交流沟通,询问孩子是否有哪方面的烦恼,使孩子的情绪尽量处在一个稳定的状态。同时要避免孩子尽量少受到外界的影响,同时也要注意孩子的睡眠和营养!

饮食方面,建议多给孩子吃点补充蛋白质的食物,例如:核桃、杏仁等坚果类食物,有助于补脑,还能够提高注意力!同时,下面是有助于记忆的练习方法,可以试着让孩子练练:

1、重复

重复是最好的记忆办法,每天每个东西早晚看一次,连续一周肯定可以记住!

2、时间

记忆时间也是很重要的,一般早上7到9点,晚上9-11点是最好的记忆时间,这段时间可以要求训练记忆东西

3、兴趣

如果记忆不好,那就找他感兴趣的东西先练习记住,慢慢训练,兴趣是最好的老师!

4、心理

孩子要多鼓励,少压迫那种的教育,不要强迫他记忆,不要动不动指责孩子,这样容易逆反,心情不好也会导致记忆力下降!

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