如何提高学习效率?

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你学习到晚上11点,有人到1点…

你早上6点起床,有人5点就在教室读书…

你数学考140沾沾自喜,有人考149暗自落泪…

你古诗文倒背如流,有人提笔文言作文满分…

你词汇量8000,有人15000…你比别人付出双倍努力觉得很累,有人付出超你四倍,仍在努力…

每个人对自己付出的努力定义不同,关键是要找适合自己的方法。也许你喜欢挑灯夜战的充实感,也许你喜欢劳逸结合的放松感,也许你喜欢清晨在干净的空气中背单词,也许你喜欢夜晚在安静的气息中做数学题,不管你是什么样的你,请你记住,你喜欢的学习习惯才是提高你学习效率的最好方法。保持良好的学习习惯,不断提高自己的学习效率是成功的关键。那么如何提高学习效率?

如何提高学习效率

一 、学会舍弃

有很多人谈到时间计划的时候,总是把它和一张排列整齐的时间计划表联系起来。其实,如果忘了这个原则,计划表列得再漂亮也只是一个摆设。人的时间有限,无论怎么挤一天也不可能挤出25个小时出来。

但我们要做的事情是无限的,即使仅仅是学习,要看的书是永远看不完的,要做的题目是永远做不完的,要背诵的东西是永远背不完的。这节自习课做了一张数学试卷,就不能再做一张物理试卷。即使你的计划完美无缺,但是有一天突然感冒发烧要去看医生,那么计划就会被打乱。

所以,无论怎么样计划,都不可能把所有要做的事情计划完,无论怎么样计划,都不可能把一切安排得天衣无缝。当有很多事情面临选择的时候,当有些任务实在无法完成的时候,我们需要懂得舍去,舍去一些不必要的或不重要的计划,让我们在有限的时间完成更有意义的计划,效率就会由此提升。

二、培养良好习惯

这个在很多牛人的经验中都排在首位,一个良好的习惯,包括你的作息、饮食、运动、学习,甚至性生活,如果你找到了适合自己的良好的习惯,好处是显而易见的。

你不用在每天早上为了早起也挣扎,也不会天天黑着眼圈熬着夜,不会暴饮暴食也不会放弃锻炼。生活中的各种事情,你都可以找到一个比较适合自己的节奏,然后坚持下来。这是你时间和精力的保证。努力地去寻找和修正,你一定可以。有了良好的习惯,你就有了坚实的基础,坚持就会容易的多。你可以根据自己的目标,去具体实施自己的计划了。

注意,在干事情的过程中,注意你努力的程度也同样重要,如果一件事情3百个小时可以弄得好,你一天学习1个小时,那么300天,你才能学习完成,但如果你一天学习15个小时,那么20天你就可以完成。也许这20天,更容易坚持。但一天学习15个小时,怎么样保证自己的精力呢?

三、保证大脑清醒

一天24个小时,你可以计算自己睡觉需要多长时间,自己一天之后的学习任务有哪些,各需要多长时间来完成,剩余多长时间,吃饭多长时间,锻炼身体多长时间?这些,你对自己的时间的把控应该做到心有有数,有的放矢。让你的头脑时刻清醒,学习效率肯定提升。

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